Sexualisierte Gewalt kann einen Menschen schwer belasten und traumatisieren, d.h. seelisch so erschüttern, dass die Folgen der Gewalterfahrung das weitere Leben stark beeinträchtigen, auch noch Jahre oder Jahrzehnte nach der Gewalterfahrung.
Auch Männer* können sexualisierte Gewalt (sexuelle Gewalt, Missbrauch, Vergewaltigung) erleben, ob in Kindheit, Jugend oder Erwachsenenalter. Sexualisierte Gewalt beinhaltet jede sexuelle Handlung, die gegen den Willen eines Menschen vorgenommen wird.
MUT-Traumahilfe für Männer* unterstützt Männer*, einen Umgang mit den daraus resultierenden Gefühlen zu finden.
Wir beraten Männer*, unabhängig von den Umständen und der Lebensphase, in der die Übergriffe erlebt wurden. Es gibt keine Regeln, ab wann und in welcher Form man nach einem grenzverletzenden Erlebnis professionelle Hilfe braucht. Das kann jede Person nur für sich selbst entscheiden. Mit MUT bieten wir ein Beratungs- und Unterstützungsangebot an, das sich flexibel nach den individuellen Bedürfnissen jedes Ratsuchenden richtet.
Eine Belastung oder ein Trauma können sich bei jeder Person unterschiedlich bemerkbar machen. Mögliche Folgen sexualisierter Gewalt können u.a. sein:
- Gefühl von Angst, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Traurigkeit, Panik, Wut, Hass und/oder Scham
- Wiederkehrende Albträume
- Plötzliches Auftauchen von belastenden Bildern, ausgelöst durch bestimmte Geräusche, Aussagen, Gerüche, Berührungen usw. (Trigger)
- Schwierigkeiten, jemandem zu vertrauen, sozialer Rückzug
- Unsicherheiten bzgl. der eigenen Sexualität
- Aggressivität gegenüber anderen Menschen oder sich selbst
- Selbstvorwürfe
Sich mit den Erfahrungen sexualisierter Gewalt auseinanderzusetzen ist oft eine große Herausforderung. Allein der Gedanke an das Erlebte kann Angst oder Scham hervorrufen. MUT-Traumahilfe für Männer* kann Ihnen eine Unterstützung bieten, sich dieser Herausforderung zu stellen.
Unser Angebot richtet sich an alle Männer*, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind, unabhängig von Aufenthaltsstatus, Krankenversicherung, Herkunft oder sexueller Orientierung. Wir beraten kostenlos, vertraulich und anonym. Natürlich beraten wir auch Trans*-, Inter*- und nicht-binäre Personen.
